Follow by Email

piątek, 26 września 2014

Napój - na zdrowie




Bardzo lubię domowe soki. Staram się je pić bardzo często, bo to samo zdrowie. Jak już pisałam wcześniej dostałam urządzenie o tajemniczej nazwie ChufaMix. I ten sok zrobiłam a raczej wycisnęłam z urządzenia. Do takiego soku możemy dodać wszystko to co lubimy. Ja dodałam moje ukochane owoce, migdały, rodzynki i żurawinę.
Sok wyszedł pyszny, aromatyczny. Szybko i sprawnie można przygotować soki, napoje. A pozostałość z owoców dodałam sobie do owsianki, pyszności.

Zapraszam do spróbowania :-)

Składniki:

- 500 ml wody mineralnej niegazowanej
- 1 duże jabłko
- 2 śliwki
- garść suszonej żurawiny
- garść rodzynek
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżka miodu
- garść migdałów
- 1 banan

Wykonanie:

Do naczynia wlewamy wodę i wstawiamy do niego część z sitkiem. Do środka wrzucamy pokrojone owoce, migdały, miód, sok z cytryny, żurawinę i rodzynki. Banana oczywiście bez skórki. Miksujemy wszystko blenderem około 1 minuty. Nastepnie unosimy pojemnik z siatką nad poziom wody i wyciskamy wszystko do ostatniej kropelki. I mamy gotowy pyszny sok. 

Smacznego :-)









50 komentarzy:

  1. Przydałby mi się taki sok na zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Leno zapraszam :-) poczęstuje cię szklaneczką :-)

      Usuń
  2. Domowe soki są pyszne i zdrowe :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zwłaszcza teraz jak pogoda i wirusy szaleją. Taka szklaneczka dziennie doda nam witamin i energii :-)

      Usuń
  3. O tak! Zdecydowanie sok na zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ach. Jaki gęsty, pyszny. Samo zdrowie. Takie naturalne soki, niedosładzane są bogactwem nieocenionym dla naszego zdrowia, cery, odporności. Trzeba wykrzesać z siebie trochę siły i się zdobyć na zadanie sobie trudu w postaci samodzielnego przygotowania soku, bo organizm się nam odwdzięczy za taką dawkę witamin. Pozdrawiam.
    PS: Uwielbiam takie zdrowe pomysły :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Madziu dokładnie tak jak piszesz. Wystarczy tylko chcieć, zadać sobie odrobinę trudu i wypić zdrowy sok :-) pozdrawiam i życzę wspaniałej soboty :-)

      Usuń
  5. Uwielbiam soki, więc i Twój bym spróbowała :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zapraszam. Przygotuje cały dzbanek :-):-):-)

      Usuń
  6. domowe soki są najpyszniejsze :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Smak i zdrowie. Szklaneczka witamin dla naszego organizmu :-)

      Usuń
  7. A to mnie zaskoczyłaś. Jeszcze nigdy nie łączyłam soku z suszonymi owocami. Muszę przetestować:)

    OdpowiedzUsuń
  8. mniam! smaczne i zdrowe! na zdrowie!:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja również lubię takie domowe zdrowe soczki! ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Reniu ja też. I staram się je robić często :-) zdecydowanie za mało ich pijemy :-) i nie mówię tu o tych kupnych :-) pozdrawiam :-)

      Usuń
  10. Na zdrowie, poproszę ...2 szklaneczki :)
    pycha!

    OdpowiedzUsuń
  11. Ale kuszący ma kolorek !!! mniam !!!

    OdpowiedzUsuń
  12. Urządzenie genialne! Napój doskonały. Ja też uważam, że domowe są najlepsze. No to Marzenko...NA ZDROWIE!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Krysiu można różne cuda stworzyć w tym urządzeniu :-) a soczek pycha :-)

      Usuń
  13. Taki sok, to smakuje jak należy i ma potrzebne witaminy! super:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pijmy takie soki jak najczęściej, najlepiej codziennie :-)

      Usuń
  14. O Marzenko ja wiem gdzie się przysiąść, polej chętnie się napiję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Elunia już zrobiłam cały dzbanek :-) zapraszam :-) i chałke upiekłam :-)

      Usuń
  15. Odpowiedzi
    1. Ewo masz rację :-) nie potrzebne tabletki witaminowe :-)

      Usuń
  16. Wyciągaj ChufaMixa. Zaraz będę :)
    Uwielbiam takie soki!!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Agnieszko zawsze jest w pogotowiu :-) zapraszam :-) już wrzucam owoce i inne pyszności :-)

      Usuń
  17. Przygotowane w domu są o wiele zdrowsze niż te kupowane, oby tylko w każdym domu takie napoje królowały

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj zdecydowanie. Czasami jak widzę jakie napoje ludzie ładują do koszyków w sklepach dla siebie i dzieci to mam ochotę krzyczeć - ludzie opanujcie się !!!

      Usuń
  18. Zdrowe i pyszne soki, nie ma to jak takie domowe :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj pyszny był :-) ciągle je robię i modyfikuje :-) dzisiaj zrobiłam z jabłek i dodałam suszoną śliwkę i daktyle, pyszności :-)

      Usuń
  19. samo zdrowie, chętnie bym przygarnęła takie urządzenie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Alinko urządzenie spełnia swoją funkcję, u mnie w użyciu prawie codziennie :-)

      Usuń

  20. również preferuję domowe soki i napoje, więc w tym temacie jesteśmy bardzo zgodne, a urządzenie świetne - pozdrawiam :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się :-) urządzenie mnie zachwyciło :-) pozdrawiam i życzę miłego poniedziałku :-)

      Usuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.

Zdjęcia i przepisy są moją własnością.
Nie zgadzam się na ich kopiowanie i publikowanie bez mojej zgody. Jeżeli chcesz je wykorzystać napisz do mnie szkodzinska.marzena@gmail.com

Translate

Wydrukuj przepis

:-)

:-)

Archiwum

:-)

sprawykuchenne.pl

:-)

rondel

Jestem tutaj

Durszlak.pl

Tutaj też mnie znajdziesz

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Top blogi