Follow by Email

piątek, 17 lipca 2015

Kokosowe chia z malinami


Moje ukochane nasionka chia, czasami się śmieje, że się od nich uzależniłam. Jem je ciągle, są świetne na śniadanie czy do deserów, sałatek czy chleba. Tym razem zrobiłam chia z mleczkiem kokosowym i malinami, deser obłędny w smaku. Możecie także zrobić taki deser z ulubionym jogurtem, będzie pysznie - sprawdziłam. 

Zapraszam :-)


Składniki:

- puszka mleczka kokosowego
- 5 łyżek nasion chia 
- 300 g malin

Wykonanie:

Mleczko kokosowe wlewamy do miski, dodajemy nasiona chia i mieszamy widelcem albo trzepaczką. Przykrywamy i odstawiamy na 15 minut, następnie ponownie mieszamy widelcem. Nasionka powinny odstać przynajmniej dwie godziny, wtedy całe napęcznieją. Do pucharków nakładamy połowę malin, przykrywamy je puddingiem z chia i na wierzch układamy maliny. 








41 komentarzy:

  1. Swietny deser. Tez uwielbiam nasiona chia;-). Jezeli chodzi o mleczko,to calosc z puszki dodajemy,czy tylko ta stala czesc,czyli smietanke? Dziekuje:-).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mario całość, tylko wymieszałam przed użyciem :-)

      Usuń
  2. to prawda - chia są świetne :) uwielbiamy taki pudding :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Można się od nich naprawdę uzależnić,pyszności:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja tez je lubię :) choc nasza znajomość jest w początkowej fazie ;)

      Usuń
  4. Nieziemsko to wygląda :))

    OdpowiedzUsuń
  5. Muszę wreszcie kupić te ziarenka, kuszą mnie już od tak dawna... Ciekawa jestem ich smaku niesamowicie!

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie jadłam jeszcze tych popularnych nasionek, ale wygląda smacznie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Widziałam w sklepie ze zdrową żywnością - może spróbuję :))

    OdpowiedzUsuń
  8. Kokosowy?! Oj, tak! Coś dla mnie i ta konsystencja <3

    OdpowiedzUsuń
  9. To dopiero pyszności i do tego jakie zdrowe :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Kokosowe to ja kocham :))

    OdpowiedzUsuń
  11. Idealny deser na takie upały.
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  12. Też je lubię :) super deserek!!!

    OdpowiedzUsuń
  13. Chia, chia, któż jej nie uwielbia :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Muszę to zrobić koniecznie tylko musiałabym zamówić w necie ziarenka bo u siebie raczej nie dostanę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja kupuje tylko w necie. Ale może w jakimś sklepie ze zdrową żywnością znajdziesz :-)

      Usuń
  15. Chia z mlekiem kokosowym to moja ulubiona wersja chia puddingu :)

    OdpowiedzUsuń
  16. To jest zdecydowanie nasze ulubione śniadanie tylko zamiast malin mamy pokrojone jabłka no i dużo cynamonu :D

    OdpowiedzUsuń
  17. Nasionka u mnie już są, teraz już niewiele dzieli mnie od takiego pysznego deseru :-)

    OdpowiedzUsuń
  18. Odpowiedzi
    1. dziękuję pani Marzeno że takie fajne rzeczy tworzy pani między innymi z moich produktów

      Usuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.

Zdjęcia i przepisy są moją własnością.
Nie zgadzam się na ich kopiowanie i publikowanie bez mojej zgody. Jeżeli chcesz je wykorzystać napisz do mnie szkodzinska.marzena@gmail.com

Translate

Wydrukuj przepis

:-)

:-)

Archiwum

:-)

sprawykuchenne.pl

:-)

rondel

Jestem tutaj

Durszlak.pl

Tutaj też mnie znajdziesz

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Top blogi