Follow by Email

sobota, 1 kwietnia 2017

Porozmawiajmy o młodym jęczmieniu



Młody jęczmień odkryłam zupełnie niedawno. Najpierw bardzo dużo czytałam na jego temat w internecie i zdziwiłam się, że ma aż tak wiele cennych właściwości. Mamy prawdziwe bogactwo tuż pod nosem, a tak mało z nas go używa lub wie o jego istnieniu. Tak więc dzisiaj porozmawiajmy o zielonym jęczmieniu.

Młody jęczmień działa przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i przeciwwirusowo. Pomaga w leczeniu zmian skórnych, chorób cukrzycy i sercowo-naczyniowych. Ma właściwości przeciw utleniające i pomaga w leczeniu trądziku i owrzodzeń. Jest bogaty w witaminy z grupy B, witaminy C i E, beta-karoten, wapń, żelazo, magnez i cynk. Natomiast zielone łodygi jęczmienia zawierają naturalne hormony i chlorofil.

Bardzo dobrze i skutecznie łagodzi on bóle żołądka, bóle stawów i zmniejsza stany zapalne, oraz zapewnia równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Zielony jęczmień jest źródłem rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, a więc przyspiesza metabolizm tłuszczów w naszym organizmie i skutecznie obniża stężenie cholesterolu we krwi. Jego spożywanie jest korzystne dla pracy całego układu pokarmowego i zmniejsza ryzyko nowotworu jelita grubego.

Jest szczególnie polecany dla osób borykających się z nadciśnieniem tętniczym, dla cukrzyków, dla osób z nadwagą czy otyłością, chorobami serca. Błonnik zawarty w jęczmieniu zwiększa uczucie sytości i pobudza perystaltykę jelit. Chlorofil zawarty w jęczmieniu leczy anemię, usuwa toksyny z organizmu, wspiera pracę tarczycy i nadnerczy, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Zielony proszek jest dobrze przyswajany i tolerowany przez organizm. Młody jęczmień pomoże nam wzmocnić się po chorobie, doda nam sił i energii, pomoże w zachowaniu zdrowej i prawidłowej diety, zminimalizuje stres i przemęczenie, pomoże uzupełnić braki w organizmie, zwiększy przemianę materii. Dodatkowo pomoże w odchudzaniu i ureguluję pracę jelit.

Młody jęczmień jest ostatnio bardzo popularnym produktem i myślę, że bez problemu go znajdziecie w sklepach ze zdrową żywością czy sklepach internetowych. I wiecie co, to nie jest jakaś tam kolejna "nowość" na rynku czy moda na zdrowe odżywianie, młody jęczmień jest znany i ceniony od bardzo dawna jako skuteczny lek.

Dostępny jest w formie sproszkowanej lub w formie tabletek. Jaką formę wybierzecie to już od was zależy. Proszek ma troszkę gorzkawy i trawiasty smak. Tabletki są wygodniejszą formą, ale za to są droższe. Ja mam zielony proszek i dodaje go do musli, owsianek, koktajli czy musów owocowych i nie przeszkadza mi smak jęczmienia. Można go dodawać do sałatek, do sosów czy past na kanapki czy ciast i ciasteczek.
Możemy go także rozpuścić w wodzie i wypić - na szklankę wody 1-2 łyżeczki młodego jęczmienia, wymieszać i od razu wypić, ponieważ po kilku minutach może stracić swoje wartości odżywcze. Młody jęczmień należy przyjmować dość regularnie, aby pojawiły się efekty. Ja się z nim zaprzyjaźniłam, a wy ???

Znacie młody jęczmień, używacie go w swojej kuchni, podzielcie się swoimi opiniami i spostrzeżeniami w komentarzach pod postem.
Dziękuje.

12 komentarzy:

  1. Słyszałam o nim ale nigdy nie stosowałam ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Marzenko ostatnio miałam nawet w rękach ale nie wiedziałam co z nim zrobić i chciałam trochę poczytać,a tu proszę, mam na zawołanie:)

    OdpowiedzUsuń
  3. ja próbowałam,ale smak niestety mnie odrzuca::(

    OdpowiedzUsuń
  4. Słyszałam o młodym jęczmieniu, ale sama nigdy nie używałam i nie wiem co o nim myśleć - jakoś nie potrafię się do niego przekonać pomimo wielu pozytywnych opinii.

    OdpowiedzUsuń
  5. Super ma szerokie zastosowanie i jest bogaty w witaminy😋 z przyjemnością go wypróbuję💕 :):)

    OdpowiedzUsuń
  6. Kiedyś dodawałam go przez krótki czas do koktajli, ale teraz ich nie piję, więc i jęczmienia nie stosuję. Może kiedyś zacznę ponownie ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Mam taki sproszkowany młody jęczmień piłam kilka razy i zupełnie mi nie smakuje. Powiedziałabym nawet, że jest nie do przełknięcia.

    OdpowiedzUsuń
  8. Zachęciłaś mnie, aby znów włączyć go do diety. Mam ochotę na niego. Smak jest do przeżycia, a działanie - ekstra :)
    Pozdrowionka! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Niestety, pomimo kilku prób nie jesteśmy się w stanie przekonać do jego wypicia choć wydawało nam się, że już wiele paskudztw w swoim życiu dałyśmy radę wypić xD

    OdpowiedzUsuń
  10. Super produkt, dodaję go przeważnie do koktajli. Nie przesadzać tylko z ilością, bo można się do jego smaku zrazić :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.

Zdjęcia i przepisy są moją własnością.
Nie zgadzam się na ich kopiowanie i publikowanie bez mojej zgody. Jeżeli chcesz je wykorzystać napisz do mnie szkodzinska.marzena@gmail.com

Translate

Wydrukuj przepis

:-)

:-)

Archiwum

:-)

sprawykuchenne.pl

:-)

rondel

Jestem tutaj

Durszlak.pl

Tutaj też mnie znajdziesz

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Top blogi