Lemoniada herbaciana z rabarbarem


Zrobiło się naprawdę ciepło, niemal lato. Powiem szczerze, że jak kończę pracę i wychodzę do domu to mam dość. Siedzenie w biurze, gdzie jest gorąco i duszno nie należy do przyjemnych. Ratujemy się jak możemy, ale w pewnym momencie, jak słońce centralnie świeci i grzeje w okna, już nic nie pomaga. W upały musimy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu naszego organizmu. Można pić wodę, ale ile można, ja wolę ją troszkę urozmaicać. Polecam wam takie lemoniady przygotowane na bazie owocowych herbatek z różnymi dodatkami. Bardzo fajnie gaszą pragnienie i smakują. Zastąpmy wszystkie słodkie napoje ze sklepów takim domowym sposobem na napój. Jestem pewna, że dzieci będą zachwycone. Wybierajcie herbaty dobrej jakości, tych już nie potrzeba dosładzać bo smakują bardzo owocowo i same w sobie są już lekko słodkie od owoców. Ja wybieram zdrowszą wersję, a wy ?

Zapraszam :-)


Składniki:

- 4 torebki herbaty owocowej, u mnie wiśniowo-truskawkowa
- 1 l wody
- 2 gałązki rabarbaru
- kostki lodu

Wykonanie:

Do dzbanka wrzucamy torebki herbaty, lub susz i zalewamy litrem gorącej, przegotowanej wody. Zaparzamy około 5 minut i wyciągamy torebki. Wrzucamy obrany i pokrojony na kawałki rabarbar i odstawiamy do wystudzenia. Przelewamy do szklanek i wrzucamy kostki lodu. Oczywiście do dzbanka też możemy wrzucić kostki lodu, aby lemoniada szybciej się schłodziła lub wstawiamy wystudzoną na noc do lodówki. Ja przygotowuje kostki lodu, wlewam wodę w pojemniczek i wkładam kawałek świeżej mięty, truskawkę. Fajnie wyglądają w lemoniadzie lub wodzie. 






Komentarze

  1. Marzenko pyszności serwujesz od rana:) podkradam pomysł od Ciebie Kochana :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszna i orzeźwiająca, pozdrawiam Marzenko 😊

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny pomysł- tylko ja nigdy nie mam pragnienia!

    OdpowiedzUsuń
  4. na zbliżające się ciepłe dni idealna propozycja;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetny pomysł! Ja od początku maja serwuję napój z pokrzyw i cytrusów, na przemian z lemoniadą i mrożoną herbatą. Teraz spróbuję Twojej lemoniady :) Dzięki za inspirację!!!

    OdpowiedzUsuń
  6. Wygląda świetnie :) Ale nie jestem przekonana co do tych herbatek z owocami. Większość z nich ma strasznie dużo wspomagaczy, nie potrafię znaleźć takiej totalnie naturalnej. Tylko zieloną, a zielona chyba nie będzie tak smakować na zimno. Jak myślisz? Spróbować jednak?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jasne możesz pokombinować z zieloną herbatą, mi smakuje wersja z truskawkami :-) a co do herbatek owocowych to warto sięgnąć po dobrej jakości i dobre gatunki :-)

      Usuń
  7. to ja poproszę szklaneczkę:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Taką lemoniadkę mogłabym pić przez cały dzień :)

    OdpowiedzUsuń
  9. A więc po szklaneczce na dobry początek dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Wspaniała :) Piję w domu podobną. Muszę spróbować dodać rabarbaru. Póki co robiłam z kiwi i truskawką :) I na zwykłej herbacie. ALe też było dobre i orzeźwiające. Pozdrowionka cieplutkie :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Piękny, klarowny kolor! Taka lemoniada to smaczne, zdrowe orzeźwienie w upały :-)

    OdpowiedzUsuń
  12. Ciekawy patent na dodatek rabarbaru :) Rzeczywiście, woda przy tym upale musi się w końcu znudzić. Fajne zastępstwo wymyśliłaś :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Orzeźwiająca i niezwykle smakowita lemoniada :D

    OdpowiedzUsuń
  14. To my byśmy zrobiły z naszą ulubioną zieloną herbatą <3

    OdpowiedzUsuń
  15. Ależ pysznie i orzeźwiająco!

    OdpowiedzUsuń
  16. u nas króluje woda z syropem miętowym ale twoją wersje zapisuję, na lato będzie jak znalazł :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Cudowna.. i ta kostka lodu z truskawką <3

    OdpowiedzUsuń
  18. Nie ma nic lepszego niż lemoniada na taką pogodę! Zwłaszcza taka pyszna i domowa. :-)

    OdpowiedzUsuń
  19. W końcu zaczyna się mój ukochany, truskawkowy zawrót głowy!
    Lemoniadę z pewnością wypróbuję. Idealne orzeźwienie! :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Idealne orzeźwienie na te majowe, upalne dni.

    OdpowiedzUsuń
  21. Idealna na ten cieplutki czas:)
    Kochana, pięknego weekendu:)

    OdpowiedzUsuń
  22. Świetne i orzeźwiające połączenie

    OdpowiedzUsuń
  23. na domową lemoniadę zawsze jestem chętna :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Bardzo dobre i zdrowe orzeźwienie na upalne dni :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Uwielbiam rabarbar, a taka lemoniada to cudowny pomysł!

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.