Follow by Email

sobota, 4 października 2014

Kurczak z mieszanką chińską




Dzisiaj zapraszam Was na pyszny i zdrowy obiad. Zrobiłam kurczaka z mieszanką chińską i ryżem. Dzięki uprzejmości firmy Iglotex wypróbowałam ich pyszną mieszankę chińską, pełną smakowitych warzyw. Kurczaka usmażyłam na oleju ryżowym, który dostałam do testowania od firmy Oleofarm.
Olej ryżowy otrzymywany jest z otrąb ryżowych, świetnie nadaje się do smażenia, ponieważ w małym stopniu wchłaniany jest przez potrawy. Można także go używać na zimno jako dodatek do sałatek, surówek lub dressingów. I tak wyszło zdrowe i smaczne danie, które smakowało całej rodzince. 

Zachęcam do spróbowania :-)

Składniki:

- 1 pojedynczy filet z kurczaka
- opakowanie mieszanki chińskiej Iglotex
- 2 opakowania ryżu
- sól i pieprz
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka
- 1 łyżeczka sosu sojowego ciemnego
- 1 łyżka oleju ryżowego do smażenie Oleofarm

Wykonanie:

Filet z kurczaka kroimy w kostkę i przyprawiamy przyprawą do kurczaka, podsmażamy na oleju ryżowym. Następnie dodajemy mieszankę chińską i zalewamy wszystko szklanką wody, dusimy pod przykryciem 20 minut. Przyprawiamy solą i pieprzem, dodajemy sos sojowy. Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu. Na talerzach ( porcje na 3 talerze ) rozkładamy ryż tworząc koło a w środku wykładamy kurczaka z mieszanką chińską.

Smacznego :-)





30 komentarzy:

  1. Z chęcią skusiłabym się na takie danie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Paulinko danie smaczne i szybkie do zrobienia :-)

      Usuń
  2. Odpowiedzi
    1. Cieszę się :-) ja też lubię bardzo takie kombinacje smakowe :-)

      Usuń
  3. Uwielbiam takie dania, to bardzo częsty obiadek u mnie w domu:) zapraszam do siebie na tartę ze szpinakiem i papryką:)

    lekcjewkuchni.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. moi chłopcy uwielbiają danie chińskie……….
    http://bit.ly/pakietmedyczny

    OdpowiedzUsuń

  5. kurczak w asyście zdrowych warzyw, spowity na ryżowej kołderce, zapowiada się bardzo smacznie - super pomysł - pozdrawiam :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuje Halinko :-) bardzo lubimy takie dania :-) pozdrawiam :-)

      Usuń
  6. Szybko i bardzo smacznie też lubię takie dania.

    OdpowiedzUsuń
  7. Uwielbiam chińszczyznę, takiegio kurczaka i na dodatek z tak pysznymi warzywakami to bym zjadła bardzo chętnie!

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo lubię takie lekkie a zarazem apetyczne dania!

    OdpowiedzUsuń
  9. Pamiętam taki czas, gdy tata miał wolne, a ja jeszcze chodziłam do szkoły. Przyrządzał obiadki i najlepszym jego popisowym daniem było ów chińskie z ryżem i kurczakiem. Poezja. Ja jestem wielką fanką chińskiej kuchni i mogłabym żyć na zupie słodko pikantnej czy nemach. Jedynie sushi mi nie podchodzi :D Wygląda wyśmienicie u Ciebie to danie. U mnie zawsze wszystko jest wymieszane, a tu tak estetycznie oddzielone :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki Madziu :-) ja też lubię chińskie dania za wyjątkiem sushi. Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli :-):-):-)

      Usuń
  10. takie obiady są u mnie często w tygodniu po pracy gdy nie mam czasu na gotowanie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Właśnie, szybko i pysznie, każdy z nas zalatany i czasu coraz mniej :-) a coś pysznego być musi :-)

      Usuń
  11. Taka domowa a'la chińszczyzna jest najlepsza :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Magdo pyszna i szybka w przygotowaniu, a to jest "bezcenne". Pozdrawiam serdecznie :-)

      Usuń
  12. Ale pyszne danie. Dawno nie jadłam takiego kurczaka po chińsku. Smaczne, szybkie i zdrowe :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja czasami robię bo lubię takie smaki, szybko i pysznie, dziękuje i pozdrawiam :-)

      Usuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.

Zdjęcia i przepisy są moją własnością.
Nie zgadzam się na ich kopiowanie i publikowanie bez mojej zgody. Jeżeli chcesz je wykorzystać napisz do mnie szkodzinska.marzena@gmail.com

Translate

Wydrukuj przepis

:-)

:-)

Archiwum

:-)

sprawykuchenne.pl

:-)

rondel

Jestem tutaj

Durszlak.pl

Tutaj też mnie znajdziesz

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Top blogi