Follow by Email

wtorek, 28 października 2014

Owsianka bakaliowa




Ale dzisiaj rano była mgła i zimno brrr. Wyszłam na spacer z psem i straszliwie zmarzłam, nie lubię zimna i cały czas mam jeden problem - zimne stopy i dłonie. Szybciutko wracaliśmy, nawet psiak nie miał ochoty na długie chodzenie po dworzu. Postanowiłam się rozgrzać czymś pysznym na śniadanie, jeszcze przed wyjściem do pracy.
Na śniadanie zrobiłam sobie owsiankę bakaliową. Pyszna i pełna smaków, naturalnie słodka, dodająca energii i syta. Aż nie mogę uwierzyć, że kiedyś nie lubiłam owsianki. Świetnie mnie rozgrzała a ja pobiegłam dalej do pracy, a na miejscu rozgrzałam się pyszną kawą. I tak sobie pomyślałam, no to teraz podołam wszystkim obowiązkom.

Zapraszam na śniadanko :-)


Składniki:

- 500 ml napoju owsianego  Alpro
- 100 g płatków owsianych górskich
- garść suszonej żurawiny Skworcu
- garść owoców goji Skworcu
- garść czerwonej porzeczki kandyzowanej Skworcu
- garść orzechów nerkowca
- kilka rodzynek
- 3 figi suszone Skworcu


Wykonanie:

Do garnka wlewamy 350 ml napoju owsianego, do pozostałych 150 ml wsypujemy płatki i odstawiamy na 5 minut, aby napęczniały.
Napój owsiany podgrzewamy, wsypujemy płatki i gotujemy około 10 minut. Pod koniec gotowania dodajemy wszstkie bakalie i mieszamy, gotujemy jeszcze chwilkę na małym gazie (zostawmy kilka sztuk do dekoracji na wierzch). Przekładamy do miseczek i na wierzch układamy bakalie. Zjadamy na ciepło. Czasami przygotowuje taką owsiankę wieczorem, chowam ją do lodówki a rano odgrzewam i mam szybkie śniadanie, teraz coraz ciężej się rano wstaje, i zaczęłam robić sobie śniadanie wieczorem. Taka porcja wystarczy mi na trzy dni, czyli trzy pyszne i zdrowe śniadania.

Smacznego :-)








Zapraszam do odwiedzenia strony http://cojesc.net/

44 komentarze:

  1. a ja tak uwielbiam bakalie! po takiej owsiance byłabym cały dzień naładowana energią! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No Madziu ja wytrwałam cały dzień i to ciężki :-) uwielbiam takie śniadanka :-)

      Usuń
  2. Marzenko mogę wpaść do Ciebie na twoje smakołyki :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Widzę,że nie jestem odosobniona:)może się spotkamy? haha

      Usuń
    2. Dziewczyny zapraszam :-) miejsca starczy dla wszystkich, owsianki także :-)

      Usuń
  3. Super śniadanko , ekstra zdrowy poczatek dnia :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuje Martuś :-) tak lubię zacząć dzień zwłaszcza jak wstaje rano do pracy :-)

      Usuń
  4. nie ma to jak owsianka na śniadanie :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Pełna pysznych bakalii :) super smaczne i energetyczne śniadanko....

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Olu owsianka ostatnio opanowała moją kuchnię :-)

      Usuń
  6. owsianka wyglada wspaniale :) juz mam pomysł na jutrzejsze śniadanie :) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To smacznego Gabrysiu :-) ja jeszcze też mam porcję na jutro rano :-) pozdrowionka :-)

      Usuń
  7. Mmmm... Ileż ja bym dała za taka owsiankę !!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nic prostszego jak taką zrobić, albo odwiedzić taką jedną Maniusię :-)

      Usuń
  8. Bardzo energetyczne śniadanie. I smaczne i zdrowe i ładnie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Odpowiedzi
    1. Dominiczko pożywne i pyszne, takie powinno być każde śniadanie :-)

      Usuń
  10. O widzę Marzenko jesteśmy w tym samym klimacie. U mnie będzie jutro też prawie owsianka, ale bardziej zwarta. :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj już jestem ciekawa jak ją zrobiłaś Elu, smacznego kochana :-)

      Usuń
  11. Jaka bakaliowa, pełna pyszności :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Uwielbiam taką na śniadanie :) Płatki owsiane jadam praktycznie codziennie ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ewuś ja też, owsianka albo musli czy granola i tak w kółko :-)

      Usuń
  13. taaak.. jak człowiek zmarznie to potem strasznie ciężko się rozgrzać.. :( ale owsianka jest idealna! :D
    a jak bakaliowa to już w ogóle.. <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciężko...a ja szybko marznę. I muszę się szybko rozgrzać :-) pozdrowionka :-0

      Usuń
  14. Ależ pyszne, zdrowe i energetyczne śniadanko, mniam:)

    OdpowiedzUsuń
  15. Jak ja lubię Twoja kuchnię :D a owsianka wygląda baaardzo smakowicie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo się cieszę Aguś :-) i dziękuje za miłe słowa :-)

      Usuń
  16. Najlepsza owsianka na świecie! Czasami właśnie taką jadam na śniadanie. Jestem absolutnym bakalioholikiem, mogę jeść w każdej postaci i je uwielbiam. Rodzynki, suszona żurawina/morele/śliwki no i orzechy- wspaniałe i zdrowe. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Moja ulubiona :-):-):-) pyszna i syta. Miłego dzionka Madziu :-)

      Usuń
  17. Owsianka to nie jest to co Tygryski lubią najbardziej, ale wszystko to co do niej dodałaś już tak więc przeważa nad nie i zjadam miskę ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Słonko smacznego. Taka owsianka przekona nawet największych przeciwników :-):-):-)

      Usuń
  18. Taką owsiankę to bym zjadła z wielką przyjemnością :)
    Mam jedno pytanie,można orzechy nerkowca zastąpić innymi?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Witaj. Oczywiście możesz dać inne, pasują wszystkie orzechy. Do takiej owsianki można dać wszystko co się lubi :-) pozdrawiam :-)

      Usuń
  19. Taką kolorową i wypełnioną bakaliami owsiankę to chętnie bym zjadła.

    OdpowiedzUsuń
  20. Pysznie wygląda, u nas dzisiaj była owsianka na śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.

Zdjęcia i przepisy są moją własnością.
Nie zgadzam się na ich kopiowanie i publikowanie bez mojej zgody. Jeżeli chcesz je wykorzystać napisz do mnie szkodzinska.marzena@gmail.com

Translate

Wydrukuj przepis

:-)

:-)

Archiwum

:-)

sprawykuchenne.pl

:-)

rondel

Jestem tutaj

Durszlak.pl

Tutaj też mnie znajdziesz

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Top blogi