Obraz

Frytki z piekarnika :-)



Lubimy frytki. A najbardziej mój Junior za nimi wprost szaleje. Czasami kupuje gotowe ze sklepu, zamrożone, ale coraz częściej robię własne, lżejsze i zdrowsze.
Potrzebujemy tylko ziemniaki, troszkę oleju, świeże zioła i sól. No i piekarnik. Ja podałam z dipem czosnkowym Prymat. Wyszło pysznie, no i Junior bardzo zadowolony :-) a to najważniejsze.
Czytaj więcej
Obraz

Sałatka z brokuła i kalafiora :-)



Pyszna letnia sałatka. Brokuł, kalafior z dodatkami. Może być podawana jako dodatek do obiadu lub samodzielne danie. Super sprawdza się na imprezach lub na grillu. Wersja bogatsza - z dodatkiem kukurydzy, startego żółtego sera i podsmażonych pestek słonecznika. 
Czytaj więcej
Obraz

Sałatka makaronowa z bobem :-)



Kolejna sałatka makaronowa z sezonowymi warzywami. Pyszna i bardzo pożywna. Korzystajmy z sezonowości i przygotowujmy dania z wykorzystaniem warzyw i owoców. Ja taką sałatkę zabrałam na drugie śniadanie do pracy. Niektórzy strasznie się dziwili, że mi się chce przygotowywać takie pyszności - poczęstowałam koleżanki z pracy, bo one to tak na szybko kanapki lub jakieś gotowe kubki.
Czytaj więcej
Obraz

Sałatka :-)



Moja propozycja na sałatkę. Jest lato, sezon warzywny w pełni, więc zachęcam Was do jedzenia sałatek, surówek w dużych ilościach. Możemy taką sałatkę zrobić na danie do pracy, zabrać ze sobą na wycieczkę lub piknik. Jest pyszna i zdrowa, pełna witamin. Do takiej sałatki możemy wrzucić wszystko co lubimy. 
Czytaj więcej
Obraz

Pasta z makreli :-)




Naszła mnie ochota na rybę. Będąc w sklepie wybrałam wędzoną makrele, bo bardzo ją lubię. Zrobiłam pyszną pastę na kanapki, to fajne urozmaicenie codziennych śniadań czy kolacji. Makrela jest bardzo zdrową rybą, zawiera cenne kwasy omega-3 i omega-6, wpływa korzystnie na pracę serca i reguluje poziom hormonów wytwarzanych przez tarczycę oraz podnosi naszą odporność.
Czytaj więcej
Obraz

Nuggetsy z kurczaka z dipami :-)



Dzisiaj na obiad zrobiłam ulubione danie mojego syna - nuggetsy z kurczaka z dipami. Wypróbowałam gotową mieszankę nuggetsy klasyczne oraz dipy firmy Prymat. Podałam oczywiście z sałatką.
Czytaj więcej
Obraz

Sałatka z sosem :-)



Uwielbiam sałatki, surówki i wszystkie takie mieszanki. Mogłabym je jeść codziennie i czasami myślę nawet, że tylko to by mi do szczęścia wystarczyło. To jest szybki i smaczny sposób na danie. Wrzucamy co lubimy lub co mamy akurat w lodówce i już. Sałatki robię sobie na drugie śniadanie do pracy, to częsty dodatek do obiadu.
Czytaj więcej
Obraz

Paczka z produktami do testowania Prymat :-)





Dzisiaj dostałam paczkę z produktami do testowania firmy Prymat. Bardzo lubię ich produkty
i przyprawy i używam je w swojej kuchni. Bardzo się cieszę, że mogę współpracować i testować produkty tej firmy.
Czytaj więcej