Follow by Email

środa, 19 lipca 2017

Owsianka pieczona z malinami i chia


Halo, halo. Dzień dobry, budzimy się. Wiem, że się nie chce wstać, bo tak dobrze się rano śpi. Ale mam dla was pyszne śniadanko. Ktoś jest chętny na owsiankę ? pyszną i aromatyczną, owsiankę pieczoną z malinami, chia i czereśniami. Jestem pewna, że z takim śniadaniem poranki nie będą takie straszne. Ja codziennie jak dzwoni budzik to najchętniej bym go zabiła, wyrzuciła przez okno lub utopiła, ale wstać do pracy trzeba. Na szczęście dzisiaj za oknem od rana świeci słońce to i poranek weselszy. Zawsze zjadam pyszne śniadanie, które na długo mnie syci i dodaje energii. 
Miłego dnia kochani. I pamiętajcie - jedzcie rano śniadanie. 


Składniki:

- 50 g płatków owsianych
- 50 g płatków żytnich
- 100 ml mleka
- 200 g jogurtu
- 100 g malin
- 2 łyżki nasion chia
- łyżka miodu
- 6 czereśni

Wykonanie:

Do miski wsypujemy płatki, zalewamy je mlekiem i dodajemy jogurt, mieszamy. Dodajemy miód - najlepiej w postaci płynnej (można go lekko podgrzać), maliny i nasiona chia. Mieszamy wszystko razem i przekładamy do dwóch foremek do zapiekania (lub jednej większej). Na wierzchu układamy pokrojone w ćwiartki czereśnie.

Zapiekamy owsiankę w nagrzanym piekarniku do 180 stopni, przez 30 minut. Możemy owsiankę przygotować sobie rano lub wieczorem - a rano tylko podgrzać.
Smacznego.





20 komentarzy:

  1. Idealna na śniadanie Marzenko. Miłego dnia 😀

    OdpowiedzUsuń
  2. Idealne śniadanko.
    Mogłabym taką owsiankę dziś rano zjeść.
    Wygląda tak pysznie, pięknie!
    Pozdrawiam! Miłego dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Zjadłabym na śniadanko :) Bardzo apetycznie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Mniam, musi nieziemsko smakować :)

    OdpowiedzUsuń
  5. nie ma to jak pyszne i zdrowe śniadanko :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Cudowna ta owsianka :) Takie śniadanka bardzo lubię :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Zdrowe i smaczne śniadanko :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Podoba mi się, takie śniadanko mogłabym jeść bardzo często 😀

    OdpowiedzUsuń
  9. Takie śniadanie to ja rozumiem, pyszności :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Super! Pogoda znowu pod psem więc to śniadanko idealne :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Pyszne śniadanie!
    Chce się potem działać, bo taka owsianka daje dużo energii.

    OdpowiedzUsuń
  12. Coś dla mnie :) Uwielbiam owsianki pod każdą postacią, choć pieczonej jeszcze nie jadłam. Na pewno przyrządzę przy najbliższej okazji zgodnie z Twoją recepturą :)

    OdpowiedzUsuń
  13. mniam! :) dawno nie robiłam pieczonej owsianki, a tak bardzo je lubię :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.

Zdjęcia i przepisy są moją własnością.
Nie zgadzam się na ich kopiowanie i publikowanie bez mojej zgody. Jeżeli chcesz je wykorzystać napisz do mnie szkodzinska.marzena@gmail.com

Translate

Wydrukuj przepis

Archiwum

:-)

sprawykuchenne.pl

:-)

rondel

Jestem tutaj

Durszlak.pl

Tutaj też mnie znajdziesz

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Top blogi