Follow by Email

wtorek, 30 czerwca 2015

Makaron i bób czyli sałatka



No i jest mój ukochany bób, bardzo go lubię i mogłabym go jeść i jeść. A wiecie co jest najdziwniejsze, że moje chłopaki go nie lubią, ale dla mnie tym lepiej, że mam go tylko dla siebie i z nikim nie muszę się dzielić. No może nie do końca, bo w pracy to już musiałam się podzielić. Sałatka smakuje pysznie, moja ulubiona propozycja z bobem.

Zapraszam :-)


Składniki:

- 500 g bobu
- 250 g makaronu (u mnie kokardki)
- 150 g wędzonego filetu z kurczaka
- łyżka oliwy (użyłam od Develey)
- 2 łyżki zielonego pesto (użyłam od Develey)
- sól i pieprz do smaku

Wykonanie:

Bób ugotować, uważać aby go nie rozgotować, ma pozostać taki prawie ugotowany. Przelać zimną wodą i obrać. Makaron ugotować all dente, odcedzić i wrzucić do miski. Kurczaka pokroić w kostkę i wrzucić na patelnię z łyżką oliwy, lekko podsmażyć, dodać ugotowany bób i połowę pesto i jeszcze chwilkę podsmażyć. Przełożyć wszystko do makaronu, dodać jeszcze pesto, szczyptę soli i pieprzu i zamieszać. Smakuje zarówno na ciepło jak i zimno. 







50 komentarzy:

  1. Uwielbiam bób i każdy nowy przepis jest dla mnie świetnym odkryciem. Z makaronem jeszcze go nie próbowałam, więc tym bardziej zapisuję ! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. O, ja też jestem fanką, a raczej fanatyczką bobu :) Świetna propozycja, schowam przepis.

    OdpowiedzUsuń
  3. Taka na kolację byłaby idealną sałatką:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Smakowita ta sałatka no i ma bardzo duże ilości białka. Super :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Dla mnie taka sałatka na ciepło to obiad idealny! A bób chodzi za mną już od kilku dni, może w końcu uda mi się kupić to zrobię sobie taką sałatkę :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Mam tak samo z bobem. :) Uwielbiam go!

    OdpowiedzUsuń
  7. Brakowało mi tych Twoich wspaniałych przepisów. Jeszcze w tym roku nie sięgałam po bób. Ale ta sałątka zdecydowanie do tego zachęca :) Pozdrawiam ciepło :)

    OdpowiedzUsuń
  8. bardzo pomysłowa i fajna sałatka, pesto zamiast sosu sprawdza się świetnie;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Twoi faceci nie lubią bobu...? To mnie zaskoczyłaś :)
    Sałatka bardzo smakowita..... i tylkio dla Ciebie, szcześciara ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam bób, super sałatka Marzenko :-)

    OdpowiedzUsuń
  11. Super, na pewno wypróbuję. Mąż uwielbia bób i już mu się oczy świeciły jak ostatnio na targu go wypatrzyliśmy. Takiej sałatki jeszcze nie robiłam, więc będzie miał niespodziankę ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki :-) smacznego życzę :-)

      Usuń
    2. Marzenka 😊 super pomysl na zdrową smaczną sałatkę jest fantastyczna i zielono. ekologicznaa!!!!!!😊

      Usuń
  12. To wręcz danie obiadowe,a nie tylko sałatka:)pysznie:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak może nam zastąpić obiad. Ja często biorę do pracy :-)

      Usuń
  13. Też muszę zrobić jakąś sałatkę z bobem, uwielbiam go:)

    OdpowiedzUsuń
  14. Jak byłyśmy mniejsze to za bobem też nie przepadałyśmy :P Teraz nam się smaki zupełnie pozmieniały (na lepsze) :D Na pewno pyszna sałatka :D

    OdpowiedzUsuń
  15. Uwielbiam w sałatkach makaron z wędzonym kurczakiem :))
    Co do bobu, to myślę, że może uda mi się w końcu do niego przekonać :D
    Sałatka wygląda bardzo apetycznie :))

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja jeszcze w tym sezonie nie jadłam bobu, muszę koniecznie kupić :)

    OdpowiedzUsuń
  17. nie ma to jak świezy bób, uwielbiam lato za te wszystkie warzywa i owoce!

    OdpowiedzUsuń
  18. Koniecznie muszę dopaść bób-uwielbiam go.Nigdy nie próbowałam w połączeniu z makaronem a jest to niezły pomysł;))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest pyszny. Ja bardzo go lubię. A jaka jest dobra pasta na kanapki :-)

      Usuń
  19. Kupiłaś mnie tą sałatką. Bardzo lubię bób. Bardzo lubię makaron i ... kurczaka. I już lubię Twoją sałatkę :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Obecnie niestety nie mogę jeść bobu, ale... gdybym mogła, to na pewno Twoją sałatkę bym skosztowała.

    Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No szkoda. Czasami tak jest. Pozdrowionka :-)

      Usuń
    2. No szkoda. Czasami tak jest. Pozdrowionka :-)

      Usuń
  21. ja bobu nie znoszę :):) ale za to mój ukochany byłby zadowolony z takiego dania :):) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  22. To może ze mną się podzielisz bo ja jestem bardzo chętna ? :D Pyszności!

    OdpowiedzUsuń
  23. A ja już bób kupiłem i też będę robił. To już drugi raz bo tak mi smakowało. Sekret dobrego wykonania to dobrze podsmazony filet z kurczaka.
    Maruda

    OdpowiedzUsuń
  24. Ja również bardzo lubię bób, ostatnio zjadłam całą miseczkę samego bobu :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Świetny pomysł na "pudełkowy" obiad do pracy - na pewno zrobię! :)

    OdpowiedzUsuń
  26. Uwielbiam bób! A sałatka bardzo apetycznie wygląda! :-)

    OdpowiedzUsuń
  27. pyszotka :) konkretna sałatka :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.

Zdjęcia i przepisy są moją własnością.
Nie zgadzam się na ich kopiowanie i publikowanie bez mojej zgody. Jeżeli chcesz je wykorzystać napisz do mnie szkodzinska.marzena@gmail.com

Translate

Wydrukuj przepis

Archiwum

:-)

sprawykuchenne.pl

:-)

rondel

Jestem tutaj

Durszlak.pl

Tutaj też mnie znajdziesz

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Top blogi