Follow by Email

czwartek, 2 czerwca 2016

Koktajl truskawkowy z miętą i chia


Pogoda zwariowała, jest straszna duchota, na zmianę wychodzi słońce i za chwilę leje deszcz. Dzisiaj nawet przeszła burza, akurat lało jak wracałam z pracy. Musiałam chwilę poczekać, aby w ogóle wyjść z budynku. Załatwiłam po drodze kilka spraw i kupiłam cudne truskawki. Połowę zjedliśmy w domu od razu, część zamroziłam a resztę zmiksowałam na pyszny koktajl. Dodałam listki mięty i nasiona chia. Powstał taki lekki, orzeźwiający napój, super gaszący pragnienie. Idealny na upały.

Zapraszam :-)


Składniki:

- 300 g truskawek
- 400 ml maślanki
- 2 łyżki nasion chia
- 4 listki świeżej mięty
- 250 ml wody
- opcjonalnie łyżeczka miodu

Wykonanie:

Nasiona chia zalewamy wodą i zostawiamy na godzinę, aby napęczniały, musimy je wymieszać widelcem, aby nie powstały grudki. Następnie do kielicha miksera wrzucamy truskawki, maślankę, porwane listki mięty i jak ktoś chce miód, cukier, syrop daktylowy lub inne słodkości. Miksujemy. Dodajemy nasiona chia i mieszamy. Przelewamy do szklaneczek i pijemy na zdrowie.








31 komentarzy:

  1. Wspaniałości :) Moje ukochane truskaweczkii :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też uwielbiam truskawki, szczególnie zmielone w koktailu. Teraz w sezonie codziennie pije koktajle.

      Zapraszam do mnie po stare przepisy kulinarne http://przepisybabci.com

      Usuń
  2. To jest ten koktajl, który gości na moim stole co kilka dni. Jak tylko zaczynam zbierać truskawki, robię i nigdy mi się nie znudził. Pyszny Marzenko. Dodałaś moje ulubione nasionka. Tyle w nich zdrowia :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo smaczne połączenie, nasiona chia pasują tutaj znakomicie.

    OdpowiedzUsuń
  4. muszę dodać chię do koktajlu :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam wszystko co z truskawkami! Pyszna propozycja!

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam truskawki pod każdą postacią :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Wczoraj miksowałam podobny. Uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. To musi być połączenie idealne!!!
    buziaki kochana

    OdpowiedzUsuń
  9. Truskawki z chęcią przerabiamy na miliony sposobów :D Teraz koniecznie musimy spróbować je z chia ale u nas bez mięty :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Pełen słój nasion czeka na swoje 5 minut, trzeba szybko gnać po truskawki, koktajl brzmi tak pysznie, szkoda, że jest po 23 bo bym chętnie pognała do kuchni ...
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  11. A zastanawiałam się, gdzie "upakować" chia, zalegające w szafce;) Super pomysł!

    OdpowiedzUsuń
  12. Pysznie truskawkowo u Ciebie :) Uwielbiam takie koktajle owocowe z dodatkiem maślanki właśnie :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Orzeźwiający i zdrowy :) Pyszotka :) Mam na niego ochotę. Lubię chia dodawać do takich koktajlów :) Pozdrowionka serdeczne!

    OdpowiedzUsuń
  14. Faktycznie, koktajl w sam raz na upały!:)

    OdpowiedzUsuń

  15. Preferuję koktajle pod każda postacią, a już taki truskawkowy w asyście cudownych nasionek - mmmm... ślinotok :-)

    OdpowiedzUsuń
  16. Mięta sprawi że będzie mam chłodniej :-)

    OdpowiedzUsuń
  17. uwielbiam takie koktajle :)

    OdpowiedzUsuń
  18. W sam raz na takie gorące dni jak dzisiaj :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Wygląda pysznie!
    No i ten cudowny kolorek... :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.

Zdjęcia i przepisy są moją własnością.
Nie zgadzam się na ich kopiowanie i publikowanie bez mojej zgody. Jeżeli chcesz je wykorzystać napisz do mnie szkodzinska.marzena@gmail.com

Translate

Wydrukuj przepis

Archiwum

:-)

sprawykuchenne.pl

:-)

rondel

Jestem tutaj

Durszlak.pl

Tutaj też mnie znajdziesz

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Top blogi