Follow by Email

niedziela, 14 maja 2017

Zielony koktajl


Na dzień dobry pyszny zielony koktajl. Pełen zdrowia i witamin. Ja uwielbiam pić takie koktajle i robię je niemal codziennie. Piję rano lub zabieram ze sobą do pracy. Taki koktajl świetnie zastępuje kawę, którą uwielbiam ale ograniczam jej ilość. Do takiego koktajlu możemy przemycić składniki, których nie lubią dzieci - szpinak czy jakieś owoce. Taki koktajl z pewnością wypije każdy. Tak wiec na dzień dobry zapraszam na zielony koktajl. Miłego dnia kochani.

Składniki:

- 300 ml soku z jabłek
- 500 ml wody mineralnej niegazowanej
- sok z 1 pomarańczy 
- sok wyciśnięty z połowy cytryny
- 3 garście szpinaku
- 8 listków mięty
- 6 listków bazylii

Wykonanie:

Do kielicha blendera wlewamy sok z jabłek, wodę mineralną, sok wyciśnięty z pomarańczy i cytryny. Dokładamy szpinak, miętę i bazylię. Wszystko razem miksujemy. Przelewamy do szklanek i pijemy na zdrowie. Taki koktajl możemy także wstawić do lodówki i wypić na drugi dzień.
Smacznego.



16 komentarzy:

  1. Bardzo smakowity koktajl :) Bomba witaminowa :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pysznie wygląda, uwielbiam :

    OdpowiedzUsuń
  3. Smacznie i zdrowo. Ja juz wyjęłam na wierzch sokowirówkę i codziennie jest w użytku. Pyszna propozycja na zielony koktajl ❤

    OdpowiedzUsuń
  4. Marzenko i ja uwielbiam takie zielone koktajle :) samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. zdrowie, idealne na początek aktywnej niedzieli :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Marzenko z chęcią wypróbuję :)
    miłej niedzieli

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo ładniutki ma kolorek.
    Uwielbiam takie koktajle - proste i smaczne, a do tego zdrowe.
    Wypiłoby się.
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja również zaczynam dzień od szklanki świeżo wyciskanego soku. Kiedyś też miksowałam, ale obecnie używam wyciskarki - fajna sprawa. Zawsze staram się urozmaicać soki, dodając świeżą kurkumę, imbir, świeżą miętę, bazylię, melisę.
    Jednak zielone liście królują w sokach najczęściej. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  9. zielono i zdrowo to mi się bardzo podoba :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Samo zdrowie a koktajl godny polecenia. I ten kolor... Po prostu pysznie Marzenko :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Wygląda super. Lubię takie koktajle ;-)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.

Zdjęcia i przepisy są moją własnością.
Nie zgadzam się na ich kopiowanie i publikowanie bez mojej zgody. Jeżeli chcesz je wykorzystać napisz do mnie szkodzinska.marzena@gmail.com

Translate

Wydrukuj przepis

:-)

:-)

Archiwum

:-)

sprawykuchenne.pl

:-)

rondel

Jestem tutaj

Durszlak.pl

Tutaj też mnie znajdziesz

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Top blogi