8/03/2014 12

Owsianka po raz kolejny




Kolejna propozycja na owsiankę, tym razem na samej wodzie. Wersja mniej kaloryczna, ale równie pyszna w smaku. Dodałam odrobine miodu i owoce kandyzowane i świeże. Owoce kandyzowane znajdziecie w owocowym raju. Owsianka jest bardzo zdrową propozycją na śniadanie, jest bardzo syta i dodaje dużo energii, ja jak zjem ją na śniadanie to długo czuję się syta.

Zapraszam :-)


Składniki: na jedną porcję

- 4 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
- woda gorąca
- łyżeczka mango kandyzowanego Owocowy Raj
- łyżeczka papaji kandyzowanej Owocowy Raj
- pół łyżeczki miodu
- kilka świeżych malin
- garść płatków migdałów

Wykonanie:

Płatki wsypujemy do miski i zalewamy je wrzącą, przegotowaną wodą, tak aby je przykryć. Przykrywamy miskę talerzem i zostawiamy na noc, albo na 15 minut. Rano wlecamy troszkę gorącej wody, ilość zależy od tego jaką gęstość owsianki lubimy i dodajemy owoce kandyzowane i maliny. Posypujemy migdałami. Zjadamy na zdrowie.

Smacznego :-)







12 komentarzy:

  1. Kiedyś nie tknęłam owsianki jak nie była na mleku, teraz robię na samej wodzie i na odwrót na mleku nie tknę :) Wersja z malinami jest pyszna :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mi smakuje i na mleku i na wodzie :-):-):-) jestem uzależniona od owsianki :-)

      Usuń
  2. mniam! pyszna! i te malinki....

    OdpowiedzUsuń
  3. Nie lubię owsianki, ale na taką wersję bym się skusiła :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też kiedyś nie lubiłam :-) teraz nie mogę bez niej żyć :-)

      Usuń
  4. kolejna owsianka i po raz kolejny mega apetyczna :) zawsze jak wchodzę na Twój blog staje się głodna :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuje Gabrysiu :-) życzę smacznego :-)

      Usuń
  5. Zdaje się ,że ja też się od niej uzależniłam ,pyszna.

    OdpowiedzUsuń
  6. Odpowiedzi
    1. Bardzo lubię takie pyszności na śniadanie :-)

      Usuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.