3/18/2016 48

Koktajl zdrowia z imbirem


Kolejna pyszna propozycja na zdrowy koktajl. Przepis znalazłam w książce Beaty Pawlikowskiej "Soki i koktajle świata", którą otrzymałam od Wydawnictwa Edipresse Ksiażki. Wyszedł bardzo smakowity z nutką imbirowego posmaku. Samo zdrowie, często pijemy koktajle a zwłaszcza teraz, gdy zbliża się wiosna, powinniśmy zadbać o odpowiednią porcję warzyw i owoców w naszej codziennej diecie. Dostarczą nam witamin i dodadzą energii. Polecam spróbujcie :-)

Zapraszam :-)


Składniki:

- 1 pomarańcza
- 1 gruszka
- 1 jabłko
- kawałek świeżego imbiru (tak ok 2 cm)
- ja dałam jeszcze 100 ml wody

Wykonanie:

Pomarańczę, jabłko i gruszkę obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wrzucamy do misy miksera, dodajemy obrany i pokrojony w kosteczkę imbir i wodę. Miksujemy, aż wszystkie składniki się połączą. Przelewamy do szklaneczek, z podanych porcji wyszły mi dwie porcje. 
Pijemy na zdrowie. 






48 komentarzy:

  1. Nie ma to jak bomba witaminowa na dzień dobry :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszności. U mnie również królują owoce, ale z kaszą jaglaną.

    Miłego dnia

    OdpowiedzUsuń
  3. kocham wszystko co ma imbir w sobie;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Koktajl wygląda zachęcająco :) ja za imbirem - muszę przyznać - przepadam tak na dwa razy. Ale w Twoim wykonaniu na pewno by mi smakowało bez dwóch zdań! :) Pozdrowionka serdeczne. Miłego dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie ma to jak owocowy czy warzywny koktajl!

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam wszelkiego rodzaju koktajle :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Musiał byc pyszny i rozgrzewający :) Imbir zawsze daje czadu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak dodał mi dużo energii :-) i smakował wspaniale :-)

      Usuń
  8. Pyszny, spróbuj z gruszką i chili gdzieś mam na blogu jest pyszny

    OdpowiedzUsuń
  9. Coś cudownego, porcja witamin zapewniona i od razu człowiek ma chęć żyć :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Nie piłam nigdy koktajlu z dodatkiem imbiru, ale wygląda cudownie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aniu zachęcam cię do spróbowania, jestem pewna, że ci zasmakuje :-)

      Usuń
  11. Uwielbiam wszelkie bomby witaminowe, a imbir to moja słabość :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Z świeżym imbirem nigdy nie próbowałam :-)

    OdpowiedzUsuń
  13. Miła przekąska na II śniadanie, szczególnie w błogi i spokojny weekend :D

    OdpowiedzUsuń
  14. Smakowita dawka energii na dzięń dobry:) Kochana słoneczka na weekend życzę:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Natalio dziękuje, tobie też życzę wspaniałego weekendu :-)

      Usuń
  15. Z świeżym imbirem super koktajl :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Marzenko podzielisz sie?
    ale tak serio to zaczynam wprowadzać regularnie wszelkie koktajle i soki, grypa mnie wykończyła.
    Pozdrawiam serdecznie:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No oczywiście kochana :-) wysyłam dużo energii i siły :-) trzymaj się cieplutko :-)

      Usuń
  17. Bardzo zdrowy koktajl. Czytałam jedną książkę Beaty Pawlikowskiej ale jakoś nie spodobała mi się.

    OdpowiedzUsuń
  18. Bezwzględnie zrobię. Uwielbiam takie koktajle :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Pyszny koktajl! I jeszcze ten imbir! Super pomysł! :-)

    OdpowiedzUsuń
  20. Przepysznie, aromatycznie i zdrowo - koktajl idealny :D

    OdpowiedzUsuń
  21. chyba to wiosna tak działa, że chce się więcej warzywnych i owocowych koktajli;) Podoba się mi ta wersja w imbirem:)

    OdpowiedzUsuń
  22. Pyszny! Rozgrzewający i słoneczny :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Prostota i smak świetne połączenie!

    OdpowiedzUsuń
  24. Świetny koktajl! Bardzo zdrowy i smaczny:)

    OdpowiedzUsuń
  25. mniam :) koktajle bardzo często robię :)

    OdpowiedzUsuń
  26. Ostatnio to moje ulubione śniadanko :) Pyszności :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.