9/17/2018 25

Omlet z mąki jaglanej


Dzień dobry poniedziałku, dzień dobry kochani. Oj jak mi się dzisiaj ciężko wstawało, weekend zleciał tak szybko. Co prawda odpoczęłam, wyspałam się, poleniuchowałam, więc pewnie dlatego jestem taka śpiąca, za dużo relaksu. Nie ma co marudzić tylko wstawać. Ogólnie czuję się naprawdę lepiej, jednak to prawda, że jak człowiek jest chory to musi tą chorobę wyleżeć. Kaszel i katar zelżał, ból głowy całkowicie odpuścił. Ale dalej się wzmacniam i miód, cytryna i imbir to moi przyjaciele. Pogoda bywa zdradliwa, więc nie ma co szaleć, tym bardziej, że w tym tygodniu zapowiadają ciepło i słoneczko. A co na śniadanko dzisiaj - ja serwuje omlet z mąki jaglanej, pyszny i puchaty. Idealny dla osób będących na diecie bezglutenowej. Idealny dla każdego bo możecie dać mąkę jaką lubicie. Udekorujcie go owocami i polejcie melasą czy miodem. Pyyyyycha i już. 
Życzę wam cudownego dnia i życzę smacznego. A co u was dobrego na śniadanko ?


Składniki:

- 3 jajka
- 50 g mąki jaglanej
- 1 łyżka melasy winogronowej
- szczypta soli

Do miski wbijamy białka i miksujemy je na puch ze szczyptą soli. Następnie dodajemy żółtka i ponownie miksujemy, ale już na mniejszych obrotach, wsypujemy mąkę i wlewamy melasę (zamiast melasy możecie dać miód, syrop z agawy lub cukier). Miksujemy, aż składniki się dobrze połączą.

Rozgrzewamy patelnię, smarujemy ją odrobiną oleju. Wylewamy masę i przykrywamy pokrywką, smażymy omlet na małym ogniu, aż się zetnie z jednej strony i przewracamy go na drugą, aż się ładnie zarumieni. Dajmy mu czas, nie róbcie za dużego ognia bo się za szybko przyrumieni i będziecie mieć problem z odwróceniem go na drugą stronę. Ja smażyłam na patelni o średnicy 24 cm. Omlet wyszedł bardzo puszysty, pyszny.

Omlet podajemy z owocami, polewamy melasą, miodem, syropem z agawy. 



25 komentarzy:

  1. Dano nie jadłam omletu a ten Twój wygląda smacznie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ostatnio polubiłam omlety :) Musze takiego zrobić.

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja na śniadanie jadłam smoothiebowl ale omlecik będzie jutro :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Pyszny omlecik :) Taki bardzo chętnie bym zjadła :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jakie pyszniutkie śniadanko :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetny pomysł!:-)

    Zapraszam na swojego bloga! :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Wspaniałe śniadanko :) Na omleta nigdy nie trzeba mnie dwa razy namawiać :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Kurde ja już zapomniałam o czymś takim jak omlet! Dzięki za przypomnienie Marzenko :)

    OdpowiedzUsuń
  9. jak pięknie,kolorowo <3 i moje kochane figi

    OdpowiedzUsuń
  10. Oj zjadła bym taki omlecik :D

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.