Follow by Email

czwartek, 10 marca 2016

Koktajl z maślanki i soku


Lubicie koktajle ? ja bardzo. I staram się je robić i pić jak najczęściej. Jestem pewna, że koktajl z maślanki każdy robił lub pił. Można do niego dodać niemal wszystko, zależy co mamy pod ręką. Nadaje się nawet dżem. Taki koktajl to super pomysł na drugie śniadanie czy podwieczorek. Ja zabieram także takie koktajle do pracy. Pysznie i zdrowo. 


Zapraszam :-)


Składniki:

- 1 l maślanki
- 1 banan
- połowa dojrzałego awokado
- 1-2 łyżki syropu daktylowego
- 100 ml soku malinowego (od Symbio)

Wykonanie:

Do misy blendera wrzucamy pokrojone awokado, banana, sok malinowy, syrop daktylowy i maślankę. Miksujemy i przelewamy do szklaneczek. Syrop daktylowy możecie zastąpić miodem lub po prostu namoczyć godzinę wcześniej daktyle w gorącej wodzie i poczekać, aż zmiękną i zmiksować. Sok malinowy, który użyłam jest bez dodatku cukru, możecie użyć także dowolnego soku kupnego lub domowej roboty. Jednakże takie soki są słodzone, wtedy nie dodawajcie już syropu daktylowego, słodycz daje także banan. 








44 komentarze:

  1. Marzenko, jestem jakimś dziwakiem, bo nie lubię koktajli!!!Słyszałaś o kimś takim????

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Basiu a to nie jesteś jedyna. Moja koleżanka z pracy też nie lubi. Na sam widok ucieka. Pozdrawiam kochana :-)

      Usuń
    2. Dobry koktajl nie jest zły, sam się broni. Może Basiu wypiłaś kiedyś jakiś bleee i niesmak został. Miałam kiedyś tak samo z żurkiem. Pierwszy jaki w życiu zjadłam, był ohydny i nie jadam chyba z 10 lat, aż pena bardzo mądra kobieta uparła się, żebym skosztowała, jak mi nie będzie smakować, mogę zostawić ... teraz nie wyobrażam sobie by nie jeść żurku :)
      A ten koktajl brzmi apetycznie, kocham maślankę :)
      Pozdrawiam :)

      Usuń
  2. Wygląda bardzo apetycznie! ;-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Marzenko zabieram jedną i znikam :*
    Pozdrawiam serdecznie!!! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pyszna szklaneczka. Pozdrawiam i miłego dnia życzę

    OdpowiedzUsuń
  5. wypróbuję! Twoje przepisy zawsze wychodza pysznie. Mam wrażenie że mamy dokłądnie ten same gusta kulinarne... z tym, że Ty zdecydowanie lepiej gotujesz i jesteś bardziej kreatywna! :)))
    Całuję :*******

    OdpowiedzUsuń
  6. Ciekawe połączenie i smaki zróżnicowane, zastanawiam się jak smakuje awokado w koktajlu :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Zdecydowanie należę do fanów koktajli, więc to przepis w sam raz dla mnie :)
    Pozdrawiam,

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja bardzo lubię świeżo wyciskane soki i koktajle, ale robię je na mleku kokosowym i tez są pycha :-)

    OdpowiedzUsuń
  9. Napiłabym się bardzo chętnie:)
    ściskam cieplutko kochana i miłego dnia

    OdpowiedzUsuń
  10. Koktajle piję w lecie, kiedy są moje ulubione owoce. Ale z dodatkiem dżemu to niezły pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Pyszniutki te piękne zdjęcie..

    OdpowiedzUsuń
  12. Bardzo lubię koktajle,Twój wygląda bardzo zachęcająco :)

    OdpowiedzUsuń
  13. również zabieram ze sobą koktajle do pracy :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Rzadko pijam maślankę, pomimo, że ją lubię. Ciekawy pomysł na koktajl, takiego jeszcze nie próbowałam. Musi być smaczny :) Muszę koniecznie zrobić test :) Serdeczne pozdrowionka. Miłego dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Marzenko zawsze robiłam ze świeżych owoców, ale teraz wypróbuję z sokiem:)

    OdpowiedzUsuń
  16. Takie koktajle są najlepsze kiedy ma się na coś ochotę a nie wiadomo na co :D

    OdpowiedzUsuń
  17. Pewnie, że lubimy. Zwłaszcza takie zdrowe :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Takie koktajle to ja lubię i to bardzo :-)

    OdpowiedzUsuń
  19. Świetny pomysł na zdrowy koktajl :) Można jeszcze dodać nasionka chia ;)

    OdpowiedzUsuń
  20. Nigdy nie robiłam z maślanką, muszę spróbować. :-)

    OdpowiedzUsuń
  21. Uwielbiam koktajle z awokado ! A banan jest sycący i dzięki niemu taki koktajl zawsze napełni i jest idealną przekąską w ciągu dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Wspaniały przepis na zdrowy podwieczorek :) Chętnie wypróbuję!

    OdpowiedzUsuń
  23. Dużo bardziej wolę maślankę niż kefie lub koktajl. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  24. A ja koktajle bardzo lubię, Twój musi być pyszny

    OdpowiedzUsuń
  25. Najczęściej robię z jogurtu, ale z maślanki także bardzo lubię. Najlepszy jest ze świeżymi truskawkami :)))

    OdpowiedzUsuń
  26. Lubię koktajle na jogurcie i maślance. Są sycące, gęste i zdrowe. Skład bardzo wbijający się w moje smaki. Banan i maliny w koktajlach uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Nigdy nie dodawałam soku do maślanki, to musi smakować bardzo ciekawie ;)

    OdpowiedzUsuń
  28. Ja uwielbiam koktajle, ale raczej je robię na jogurcie z dodatkiem mleka. Każdy typ koktajlu mi pasuje nawet ostatnio robiłam z wiśni, które mi zostały po pieczeniu. Te osoby, które nie lubią koktajli mogą mieć problemy trawienne. I tak są sycące, ale też trochę kaloryczne, ale cóż jak się coś lubi to trzeba trochę pocierpieć na siłowni.

    OdpowiedzUsuń
  29. Wygląda pysznie :-) Osobiście uwielbiam koktajle.

    OdpowiedzUsuń
  30. Z maślanką musi być pyszne i delikatne...

    OdpowiedzUsuń
  31. Uwielbiam koktajle, ostatnio towarzyszą mi każdego dnia :)
    Świetny i pyszny pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
  32. Niedziela to dobry czas na koktajl.
    W rakim razie do dzieła!!!
    Maruda

    OdpowiedzUsuń
  33. Oj tak bardzo lubię koktajle, a odkąd w zeszłym roku rozpoczęłam walkę z moim ciałkiem, to koktajle są stałym menu u mnie. Chociaż szczerze przyznam, że z sokiem jeszcze nie robiłam, muszę nadrobić :) Słonecznego poniedziałku :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.

Zdjęcia i przepisy są moją własnością.
Nie zgadzam się na ich kopiowanie i publikowanie bez mojej zgody. Jeżeli chcesz je wykorzystać napisz do mnie szkodzinska.marzena@gmail.com

Translate

Wydrukuj przepis

:-)

:-)

Archiwum

:-)

sprawykuchenne.pl

:-)

rondel

Jestem tutaj

Durszlak.pl

Tutaj też mnie znajdziesz

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Top blogi