7/23/2019 16

Kasza bulgur z żurawiną, daktylami i migdałami z jogurtem i owocami


Dzień dobry słoneczka. Zapraszam was dzisiaj na pyszne śniadanie. Przygotowałam kaszę bulgur z żurawiną, daktylami i migdałami i podałam ją z jogurtem, moimi ukochanymi owocami i orzechami. Wyszło naprawdę pyszne śniadanko, zdrowe i bardzo syte. Tak możecie sobie przygotować w zasadzie każdą kaszę, to świetny pomysł na śniadanie lub posiłek do pracy. Szybko i pysznie. Ja takie śniadania bardzo lubię, zresztą moje chłopaki także. 
Dla mnie śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, musi być naprawdę zdrowe i dostarczać wielu składników odżywczych i witamin. Po takim śniadaniu macie mnóstwo energii i długo nie czujecie głodu. 
Zapraszam i życzę miłego dnia. 



Składniki:

- mały jogurt
- owoce - porzeczki, borówki amerykańskie, truskawki
- orzechy


Kaszę gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Odstawiamy na chwilkę, aby przestygła. 

Dodajemy jogurt naturalny, ulubione owoce i orzechy. 

Tak przygotowaną kaszę możemy zabrać ze sobą w pojemniczku do pracy lub na wycieczkę rowerową czy w podróż. Super smakuje i syci na długo.
Smacznego. 









16 komentarzy:

  1. można wpaść na takie śniadanko?;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Marzenko wspaniała propozycja. Nie znałam tej kaszy.

    OdpowiedzUsuń
  3. Pyszne śniadanko :-) miłego dnia :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pychotka takie śniadanie :) fajna alternatywa dla tradycyjnej owsianki :)

    OdpowiedzUsuń
  5. bulguru na słodko jeszcze nie robiłam ale to jest pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Kaszy bulgar jeszcze na słodko nie jadłam. Czas wykonać ten deser :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuje za odwiedziny i pozostawiony komentarz. Będzie mi miło jak spotkamy się znowu. Drogi anonimie zostaw chociaż swoje imię. Wypróbowałaś/eś przepis z mojego bloga - podeślij mi zdjęcia a umieszczę go w galerii na fb.