Obraz

Nasiona chia z owocami


Te nasionka już opisywałam wiele razy, nie będę powielać tutaj wszystkich ich zdrowotnych zalet. Jeżeli chcecie możecie sobie o nich poczytać tutaj. Od jakiegoś czasu robię sobie nasionka chia z owocami na śniadanie, super sprawdzą się także na deser lub na drugie śniadanie w pracy.
Czytaj więcej
Obraz

Jaglanka na śniadanie


Owsianka na śniadanie jest u mnie niemal codziennie. Ostatnio w mojej kuchni pojawiły się płatki jaglane i tak sobie leżały w kuchni, chyba troszkę o nich zapomniałam. Szukając żurawiny natknęłam się właśnie na jaglane płatki i tak sobie pomyślałam, że zrobię z nim owsiankę no poprawnie jaglankę. Znalazłam jeszcze błąkający się napój kokosowy i tak powstało pyszne śniadanie. Jaglanka bardzo mi smakowała i teraz będzie na zmianę z owsianką.
Czytaj więcej
Obraz

Naleśniki na soku jabłkowym i napoju ryżowym



Mam dla Was dzisiaj wspaniałe naleśniki, pyszne w smaku i bardzo delikatne. Nie wiem czy już kiedyś takie robiliście, ja już robiłam podobne. Na ten przepis natknęłam się u Olgi. Można je zrobić także z innym sokiem, ja wybrałam świeżo wyciskany z jabłek. 
Czytaj więcej
Obraz

Owsianka z truskawkami



Dosyć dawno nie pojawiała się owsianka na blogu, a przecież jem ją niemal codziennie. Tak więc pojawia się znowu i pojawiać się będzie co jakiś czas. Pyszna, zrobiona na napoju ryżowym z truskawkami. Takie śniadania od razu wprawiają mnie w lepszy nastrój i wywołują uśmiech na twarzy, a mój brzuszek czuję się rewelacyjnie i jest długo najedzony. 
Czytaj więcej
Obraz

Deser z nasionami chia i truskawką


Zapraszam na pyszny i bardzo zdrowy deser. Ja uwielbiam takie smaki. Truskawki królują teraz u mnie codziennie, trzeba korzystać z sezonu bo już się kończą. Deser powstał z deserków sojowych czekoladowych z dodatkiem agaru i nasion chia i oczywiście musu truskawkowego. Rewelacyjne połączenie smakowe.
Czytaj więcej
Obraz

Koktajl truskawkowy




Upały nieco odpuściły, przynajmniej u nas. Jest chłodniej, ale przyjemnie. No i zaczął się nowy tydzień, pełen nowych wyzwań i naładowany pracą. Nie wiem jak Wy, ale ja już nie mogę się doczekać urlopu, który w tym roku przypada na sierpień, więc jeszcze troszku muszę popracować. Ale ten czas tak szybko zleci, więc i zleci do urlopu.
Czytaj więcej
Obraz

Deser z nasionami chia i owocami



Zaszalałam, zrobiłam pyszny i bardzo zdrowy deser. Powiem Wam, że podbił moje serce całkowicie, jest tak pyszny, że można go jeść i jeść bez końca. Ostatnio dosyć głośno jest na temat nasion chia, które nie dość, że są pyszne to jeszcze zdrowe. Poczytałam na ich temat i jestem zaskoczona ich pozytywnym oddziaływaniem na nasz organizm. Od teraz te nasiona wspisuje jako obowiązkowy składnik w mojej kuchni.
Czytaj więcej
Obraz

Owsianka orzechowa




Jak już wiecie kocham owsianki i jem je niemal codziennie. Staram sie urozmaicać swoje owsiankowe śniadania i dodaje inne składniki, modyfikuje. Za każdym razem smakuje rewelacyjnie. A pomysłów jest jeszcze wiele. Tym razem owsianka orzechowa przygotowana na napoju orzechowym z Alpro. Dzisiaj rano źle się czułam, bolała mnie głowa i tak jakoś wstać nie mogłam, ale śniadanie mi pomogło i niestety nie obyło się bez tabletki.
Czytaj więcej
Obraz

Naleśniki jak omlety




Zapraszam Was dzisiaj na obłędne naleśniki. Takie omleciki naleśniki. Pomysł podsunęła mi moja koleżanka, która robi w podobny sposób placki. Przyniosła je ostatnio do pracy i bardzo mi smakowały. Ja postanowiłam zrobić według jej przepisu naleśniki. Wyszły po prostu rewelacyjne, puszyste, dosłownie rozpływające się w ustach. Koniecznie takie zróbcie.
Czytaj więcej
Obraz

Keks pysznie nadziany



Po raz kolejny wzięłam udział we wspólnym wypiekaniu ciasta na niedzielę organizowanym przez Bożenkę. Tematem wypieków był tym razem keks. Powiem Wam szczerze, że keks robiłam może dwa-trzy razy w życiu, jadłam więcej, ale nie wszystkie mi smakowały. Niektóre były takie suche. Przejrzałam tym razem wiele przepisów uzbieranych z gazet, stary zeszyt mamy i tak powstał keks idealny jak dla mnie, pyszny, mokry i mocno nadziany pysznościami. Dopełnieniem jest lukier cytrynowy.
Czytaj więcej
Obraz

Naleśniki czekoladowe




Zapraszam was na dzisiaj na pyszny obiad, moje ulubione naleśniki. Tym razem przygotowałam je z wykorzystaniem produktów firmy Alpro. Zamiast mleka użyłam napój sojowy czekoladowy i zamiast jogurtu do farszu deserek czekoladowy sojowy. Naleśniki wyszły pyszne, delikatne i chrupiące na końcach.
Czytaj więcej
Obraz

Owsianka bakaliowa




Ale dzisiaj rano była mgła i zimno brrr. Wyszłam na spacer z psem i straszliwie zmarzłam, nie lubię zimna i cały czas mam jeden problem - zimne stopy i dłonie. Szybciutko wracaliśmy, nawet psiak nie miał ochoty na długie chodzenie po dworzu. Postanowiłam się rozgrzać czymś pysznym na śniadanie, jeszcze przed wyjściem do pracy.
Czytaj więcej
Obraz

Owsianka sojowa z jabłkami




Dzisiaj zapraszam was na pyszne śniadanie, pełne zdrowych produktów i pyszne. Dzięki uprzejmości firmy Alpro mam okazję testowania ich wspaniałych, zdrowych i naprawdę pysznych produktów. Firma Alpro ma w swojej ofercie bardzo duży wachlarz produktów skierowanych dla osób lubiących pyszne i naturalne napoje i desery. Mi osobiście te napoje i deserki bardzo smakują, pamiętam jak urodziłam syna miał skazę białkową i musiał jeść produkty sojowe, wtedy 13 lat temu nie było takiego wyboru jak teraz.
Czytaj więcej
Obraz

Naleśniki waniliowe



Zapraszam was na dzisiaj na pyszny obiad, moje ulubione naleśniki. Tym razem przygotowałam je z wykorzystaniem produktów firmy Alpro. Zamiast mleka użyłam napój sojowy waniliowy i zamiast jogurtu do farszu deserek waniliowy sojowy.
Czytaj więcej