Jak wiecie, bo pisze o tym często i zawsze to podkreślam - stawiam na zdrowe, naturalne i nasze produkty. Jak mam przed sobą do wyboru produkt polski to wybór jest oczywisty, wspieram nasze polskie marki. Zawsze, ale to absolutnie zawsze czytam etykiety i wybieram świadomie. Chcę mieć wpływ na to co jem ja i moja rodzina, chcę mieć wpływ na to co mnie otacza i na nasze środowisko. Małymi kroczkami możesz zmienić podejście do życia, wyrobić w sobie zdrowe nawyki, bo przecież najważniejsze jest zdrowie. Możesz o nie zadbać jak i stworzyć wokół siebie najlepszy świat - najlepszy kawałek świata, w którym żyjesz, najlepszy jaki potrafisz.

Możesz być bardziej świadoma - na zakupach, przy codziennych czynnościach, przy sprzątaniu, gotowaniu, pracy czy odpoczynku. Na dobre zmiany zawsze jest czas, zawsze możesz zacząć nawet od tych najmniejszych szczegółów. Teraz jest na to dobry czas - lato, słońce i energia.

Ja każdego dnia dbam o dobry, spokojny sen, dbam o to, aby każdy mój poranek zacząć zdrowym, pysznym śniadaniem, dbam o to, aby dostarczać mojemu organizmowi porcji witamin i składników odżywczych. Dbam o zdrowy ruch, zdrowy oddech o odpoczynek.Pielęgnuje wspólny czas z rodziną.


Ale wróćmy do zdrowych produktów, bo mam na swojej liście ich wiele i często po nie sięgam. Ostatnio do tej listy dołączyły soki owocowe i warzywne OryginalnySok.
Są to produkty, które zasługują na uwagę - moją i waszą. Soki nie zawierają w swoi składzie wody ani cukru, są bez konserwantów. To dla mnie bardzo ważna wiadomość, zwłaszcza jeżeli chodzi o cukier, ponieważ ze względu na zdrowie powinnam go całkowicie unikać. Soki są bezpośrednio wyciskane z owoców i warzyw - mi to pasuje - a tobie ?.
Słodycz w sokach pochodzi tylko z odpowiednio dobranych i skomponowanych warzyw i owoców.
Owoce i warzywa są najwyższej jakości i pochodzą z własnych upraw i to jest wielki plus, dodatkowo brawa za opakowanie, ponieważ soki są dostępne w szklanych butelkach.

Warto tutaj wspomnieć o bardzo ważnym skrócie, który gwarantuje jakość - NFC - NOT FROM CONCENTRAT - oznacza on, że sok nie jest odtwarzany z koncentratu. I takie oznaczenie znajdziecie na sokach OryginalnySok.

Soki owocowe i warzywne można wykorzystać na wiele sposobów w kuchni. Można zrobić lemoniadę z kostkami lodu i owocami, można także zamrozić sok w pojemniku na lód i dodać do wody z listkami mięty czy bazylii.
Można przygotować na bazie soku deser, galaretkę, kisiel czy serniczki na zimno. Soki można wykorzystać do zup i sosów, jako dodatek do sałatek. Możliwości jest naprawdę sporo i nic nas tutaj nie ogranicza.


Firma OryginalnySok posiada międzynarodowy certyfikat produktów vegańskich i wegetariańskich, jest także laureatem nagrody - Najwyższa Jakość 2017. OryginalnySok zdobył także nagrodę na XXI Ogólnopolskim Sympozjum Diabetologicznym - produkt targów 2017 zdobył sok z aronii.

Bardzo się cieszę, że firmy dbają o to, aby ich produkty były jak najwyższej jakości a my możemy
z całą świadomością po nie sięgać, korzystać z nich i wspierać. Porcja zdrowia każdego dnia dla wszystkich. Dla mnie bardzo fajne jest także to, że firma oferuje różne smaki. Moją uwagę zwrócił sok BURAK-OGÓREK KISZONY - w smaku genialny, połączenie wydaje się zaskakujące, ale uwierzcie mi jest pyszny i bardzo zdrowy.



W ofercie znajdziecie jeszcze takie smaki:
- żurawina, granat, aronia,
- jabłko, pomarańcza, grejpfrut
- cytryna, limonka, ananas
- pomidor, burak, kapusta kiszona
- pomidor pikantny, marchew, jabłko-marchew
- jabłko-burak, jabłko-aronia, czerwona pomarańcza
- jabłko-granat, jabłko-żurawina,
- jabłko-pomarańcza-marchew, jabłko-liczi-pitahaja
- jabłko-mango, jabłko-marchew-banan
- biały grejpfrut, mandarynka
Typowo letnie smaki - jabłko-czerwony agrest, jabłko-rabarbar, jabłko limonka a także typowo zimowe smaki - jabłko-cynamon-goździki czy jabłko-imbir.
Sami widzicie jaki bogaty wachlarz, te ciekawe i nietuzinkowe smaki zachęcają do wypróbowania.

Ja jestem zdecydowanie na tak, soki OryginalnySok zostają w mojej kuchni i wpisuje je na moją listę ulubionych, zdrowych produktów i wam również je polecam.

A teraz już zapraszam was na mini serniczki do przygotowania których użyłam soku ananasowego i jabłko-liczi-pitahaja OryginalnySok.



Składniki:

- 250 g twarogu półtłustego
- 200 g jogurtu naturalnego
- 2 galaretki cytrynowe i 1 galaretka agrestowa
- 300 ml soku jabłko-liczi-pitahaja OryginalnySok
- 300 ml soku ananasowego OryginalnySok
- owoce

Do miski wkładamy twaróg i jogurt, miksujemy go blenderem na gładką masę. Sok jabłko-liczi-pitahaja wlewamy do garnka i podgrzewamy, rozpuszczamy w nim dwie galaretki cytrynowe. Studzimy i dodajemy do masy twarogowej, mieszamy. Masę przekładamy do silikonowych foremek - ja mam takie na muffinki. Schładzamy w lodówce. 

Sok ananasowy wlewamy także do garnka i podgrzewamy, rozpuszczamy galaretkę agrestową
i studzimy.

Wyciągamy z lodówki serniczki, układamy na wierzchu owoce i zalewamy je galaretką, ponownie schładzamy. Z podanych porcji wyszło mi 17 sztuk mini serniczków. Polecam, bo wyszły naprawdę przepyszne. A same soki smakują rewelacyjnie.


Wpis powstał przy współpracy z marką OryginalnySok. 

Sok z marchewki i jabłka

- 6 marchewek
- 4 jabłka

Marchewki obieramy ze skórki i kroimy na kawałki. Jabłka kroimy na ósemki i wydrążamy ogryzek. Marchewkę i jabłka wkładamy do otworu wyciskarki i po chwili mamy porcję pysznego i zdrowego soku. W ten sposób dostarczymy organizmowi potrzebnych witamin i minerałów.





 Zobaczcie jakie suche resztki pozostają po wyciskaniu marchewek i jabłek. 

Przez ostatnie dni wyciskarka wolnoobrotowa MJ-L500 Panasonic pracuje codziennie. Testuję ją na różne sposoby i próbuje połączeń smakowych, owocowych i warzywnych. 
Muszę wam powiedzieć, że sprawdza się super. Jestem naprawdę z niej zadowolona. Jest to pierwsza wyciskarka, z którą mam do czynienia, więc nie mam porównania z innymi, ale bardzo ją lubię. 
Wyciskam w niej wszystko - banany, truskawki, gruszki, awokado, melona, winogrona, nektarynki, pomarańcze, grejpfruty, jabłka, ananasy, papaję, kiwi, limonki, cytryny, borówki amerykańskie, arbuza, czereśnie, mandarynki, maliny, miętę, bazylię, jarmuż, natkę pietruszki, szpinak, szczaw, imbir, marchewkę, pietruszkę, seler naciowy, buraki, ogórki, boćwinę, sałatę rzymską, kapustę, pomidory a nawet fenkuł. Nie ma tutaj ograniczeń, mamy prawdziwe pole do popisu i tylko od naszej wyobraźni zależy jaki sok przygotujemy. Próbuję różnych połączeń smakowych. Bardzo lubię do owoców dodać jakieś warzywo. Jest pysznie i zdrowo. 

Sok z owoców i zielonych warzyw

Potrzebujemy:

- 4 pomarańcze
- 1 grejpfrut
- 1 cytryna
- 1 melon
- 1 jabłko
- 1 gruszkę
- 2 kiwi
- 1 mango
- 1 awokado
- 3 garście szpinaku
- 3 garście jarmużu

Pomarańcze, grejpfruta i cytrynę obieramy ze skórki i kroimy na kawałki. Awokado również obieramy ze skóry i kroimy. Pozostałe owoce kroimy na kawałki. Wkładamy do wyciskarki i urządzenie zaczyna swoją pracę. Uzyskujemy pyszny i zdrowy sok, możemy go przechowywać w lodówce przez 72 godziny.